5 skutecznych sposobów by się lepiej wspinać. Porady wspinaczkowe dla początkujących. Bartek Wnęk - Alpinizm 6:26 4 years ago 101 698 Далее Скачать
10 technik wspinaczkowych w mniej niż 10 minut – od początkującego do zaawansowanego Lattice Training 8:15 1 year ago 249 187 Далее Скачать
Naucz się ponad 100 technik wspinaczkowych za pomocą zaledwie 4 koncepcji ruchu Lattice Training 17:32 10 months ago 363 727 Далее Скачать
Podstawy techniki wspinaczkowej odc. 2 Jak łapać chwyty? Kuba Jodlowski 4:07 3 years ago 22 657 Далее Скачать
Podstawy techniki wspinaczkowej odc. 1 Precyzyjne stopnie Kuba Jodlowski 4:44 3 years ago 16 864 Далее Скачать
Odcinek 1: Technika wspinania | Akademia Wspinania Mazda Bołtowicz 8:53 9 years ago 256 623 Далее Скачать
KOMPLETNY przewodnik po ruchu i technice wspinaczki Richardsons Climbing 12:24 9 months ago 202 143 Далее Скачать
Odcinek 6: Technika skrętna (część 1) | Akademia Wspinania Mazda Bołtowicz 16:20 8 years ago 92 711 Далее Скачать
Boulder problem w/ 5 second dead hang on each move #bouldering #gripstrength Summit Strength & Fitness 0:39 2 days ago 588 Далее Скачать
Odcinek 2: Techniki dynamiczne (część 1) | Akademia Wspinania Mazda Bołtowicz 12:06 9 years ago 147 288 Далее Скачать
Maciej Ciesielski podpowiada - Technika wspinaczki w rysach GÓRY TV 3:36 6 years ago 10 685 Далее Скачать
Odcinek 4: Techniki dynamiczne (część 2) | Akademia Wspinania Mazda Bołtowicz 20:11 9 years ago 62 513 Далее Скачать
Odcinek 7: Technika skrętna (część 2) | Akademia Wspinania Mazda Bołtowicz 17:49 8 years ago 44 309 Далее Скачать
Wspinaczka po linie - różne techniki i przyrządy zaciskowe + ciekawe patenty Bartek Wnęk - Alpinizm 19:33 4 years ago 136 409 Далее Скачать
BARDZO NIEBEZPIECZNA RZECZ KTÓRĄ ROBI KAŻDY WSPINACZ Bartek Wnęk - Alpinizm 9:00 2 years ago 35 788 Далее Скачать
